Cum să corectezi bărbia retrasă fără intervenție chirurgicală?

Ce este bărbia retrasă și cum îți poți da seama dacă linia maxilarului este afectată

Bărbia retrasă, numită uneori bărbie slabă sau bărbie înapoiată, apare atunci când maxilarul inferior este situat mai în spate decât restul feței. În profil, bărbia nu iese atât de mult în față cât buzele sau nasul. Termenul medical este retrognatie mandibulară, dar nu ai nevoie de jargon ca s-o observi. Majoritatea oamenilor o observă în pozele făcute din lateral.

Există o modalitate simplă de a verifica dacă linia maxilarului tău este într-adevăr afectată. Stai în fața unei oglinzi și întoarce-ți capul într-un profil lateral adevărat. Trasează o linie verticală imaginară în jos de la buza inferioară. Într-o față echilibrată, bărbia se așază în mod normal pe linie sau chiar în spatele ei. Dacă bărbia ta aterizează vizibil mai în spate, cu mai mult de câțiva milimetri, acesta este un profil de bărbie slabă. Poți, de asemenea, să o simți: treci un deget de la buza inferioară în jos spre gât. Osul bărbiei ar trebui să formeze o margine clară. O tranziție plată, moale, înseamnă de obicei că osul de dedesubt pur și simplu nu împinge suficient în față.

De ce contează o evaluare corectă înainte de orice tratament

Știind cât de mult este retrasă bărbia ta, decizi ce soluție ar putea funcționa. Acea singură măsurătoare separă speranțele realiste de banii irosiți. Este și motivul pentru care oamenii ajung să caute cum să corecteze bărbia retrasă fără operație: metoda potrivită depinde în întregime de punctul tău de plecare. O retragere ușoară răspunde bine la filler-e dermice injectate în bărbie. O retragere mai adâncă necesită mai mult, adesea filler plasat de-a lungul liniei maxilarului inferior sau o abordare combinată. Dacă greșești evaluarea, vei plăti pentru un tratament care abia îți schimbă profilul.

Semne de verificat

• În pozele din profil, bărbia ta pare să se continue direct în gât, fără o pauză clară.

Poți corecta o bărbie retrasă fără operație? Ce este realist

Oamenii care caută cum să corecteze o bărbie retrasă fără operație tind să primească unul dintre cele două răspunsuri: un „da” încrezător din partea clinicilor care vând filler, sau un „nu” sec din partea chirurgilor. Răspunsul onest se află între ele.

Da, până la un punct. O bărbie cu adevărat retrasă, un os situat mai în spate decât ar trebui, nu va crește înainte de la sine. Niciun exercițiu, exercițiu de postură sau rutină de mewing nu mișcă osul. Ceea ce poate face tratamentul non-chirurgical este să schimbe cât de multă proiecție pare să aibă bărbia prin remodelarea țesutului moale așezat peste ea.

Această distincție stabilește limita a ceea ce este realist. Cineva cu o bărbie slabă ușoară poate obține o îmbunătățire vizibilă reală din injectabile. Cineva a cărui bărbie stă mult în spatele buzei inferioare primește o bărbie care arată mai plină, nu una restructurată. Osul de dedesubt nu se mișcă. Filler-ul nu poate nici să lungească o bărbie scurtă, nici să schimbe unghiul unui maxilar puternic înclinat. De aceea, fotografiile oneste înainte-după ale lucrărilor non-chirurgicale la bărbie arată rafinare, nu reconstrucție.

Două rute non-chirurgicale care merită cunoscute

Filler-ul dermic este alegerea standard în clinicile din Marea Britanie. Un produs cu acid hialuronic, precum Juvederm sau Restylane, este injectat în bărbie pentru a adăuga proiecție și a trage linia maxilarului vizual înainte. Rezultatele apar imediat și durează de obicei 12-18 luni, fiind necesare completări pentru a menține forma. Un injector priceput tratează linia maxilarului și bărbia ca o singură unitate, nu ca două trăsături separate. Problema: filler-ul căptușește țesutul, nu îl reconstruiește, iar împingerea prea puternică se vede ca o bărbie bulbucată, nu una mai puternică.

Transferul de grăsime este alternativa cu efect mai durabil. Propria ta grăsime, de obicei recoltată din abdomen sau coapse, este procesată și reinjectată în bărbie. Rezultatele se simt naturale pentru că materialul este al tău. O parte din grăsimea transferată este reabsorbită în primele luni. Ceea ce rămâne tinde să rămână permanent.

Filler dermicTransfer de grăsime Cost tipic în Marea Britanie£300-£700 per ședință£1.500-£3.000 per ședință Cât durează rezultatele12-18 luniAni, după reabsorbția inițială Limitare cheieNecesită completări repetateRezultat mai puțin previzibil

Deci, ce este realist când vrei să corectezi o bărbie retrasă fără operație? Pentru retragere ușoară, destul de mult.

Opțiuni non-chirurgicale care îți pot remodela bărbia și linia maxilarului

Puține tratamente cosmetice schimbă partea inferioară a feței atât de mult per liră sterlină precum filler-ul în bărbie. O bărbie slabă este cu adevărat o problemă de proiecție. Cea mai simplă soluție este adăugarea de volum exact acolo unde osul rămâne în urmă. În mâini pricepute, jumătate de mililitru până la doi mililitri de acid hialuronic pot reechilibra întregul profil.

Filler-e dermice: opțiunea de bază

Practicienii de aici, din Marea Britanie, tind să folosească un gel coeziv precum Juvéderm Voluma sau Restylane Defyne. Ambele sunt suficient de groase pentru a sta pe os și a imita cartilajul, în loc să se răspândească lateral. Efectul este imediat. Umflarea se calmează în câteva zile, iar rezultatul durează de obicei 12 până la 18 luni înainte să decizi asupra unei completări. Acea diferență dintre bărbie și linia maxilarului este exact locul unde un filler bine plasat își dovedește valoarea. Oferă țesutului moale ceva peste care să se întindă, ceea ce deseori strânge aspectul maxilarului fără nicio operație. Ce nu poate face filler-ul contează la fel de mult. Adaugă proiecție. Nu elimină grăsimea de sub bărbie și nu ridică pielea lăsată. Dacă problema ta este un gât înclinat, nu un os mic al bărbiei, ai nevoie de un plan diferit. Un practician competent îți va spune ce problemă ai de fapt, iar acea conversație contează mai mult decât orice alegere de brand.

Fire și strângerea pielii

Lift-urile cu fire sunt o opțiune mai mică, onestă. Firele PDO plasate de-a lungul liniei maxilarului pot trage țesutul moale într-un unghi ușor mai ascuțit. Rezultatele sunt modeste și durează șase până la douăsprezece luni. Se potrivesc persoanelor de patruzeci și cincizeci de ani cu laxitate ușoară, nu oricui urmărește o proiecție reală. Dispozitivele cu ultrasunete și radiofrecvență strâng pielea peste maxilar, ceea ce poate face bărbia să pară mai definită prin contrast. Nu vor muta o bărbie care stă în spatele buzei inferioare. Așteaptă-te la o schimbare subtilă în cel mai bun caz.

Ce să evitați complet

Mewing, yoga facial, gua sha - nimic din toate acestea nu schimbă osul adult. Niciun studiu evaluat de colegi nu a arătat încă că postura limbii remodelează o mandibulă terminată. Când programați o consultație, întrebați trei lucruri:

• Cât de mult produs folosesc într-un caz tipic de bărbie?
• Ce produs și de ce?
• Au gestionat o complicație vasculară și cum?

Ultima întrebare contează.

Poți corecta o bărbie retrasă în mod natural? Mewing, exerciții și rutine de acasă

Răspunsul sincer la cum să corectezi o bărbie retrasă fără intervenție chirurgicală este: depinde de ce încerci să schimbi. Nicio rutină de acasă nu îți va crește un os maxilar nou, iar orice site care promite altceva vinde ceva. Dar asta nu înseamnă că fiecare așa-numită metodă naturală este pură prostie.

Mewing, metoda de odihnă a limbii popularizată de ortodontul John Mew, are credincioșii și criticii săi. Dovada clinică pentru adulți este subțire. Studiile care există sunt în mare parte rapoarte de caz pe adolescenți, ale căror fețe sunt încă în creștere. Odată ce ai trecut de 25 de ani, oasele tale faciale nu se vor remodela la comandă. Ce poate face mewing este să îmbunătățească postura limbii și tiparul de înghițire. De-a lungul lunilor, asta poate altera modul în care se așază țesutul moale, ceea ce schimbă modul în care bărbia ta se citește în profil. Aceasta este o schimbare subtilă, nu una structurală.

Postura înaintea exercițiilor

Iată ce omit majoritatea ghidurilor. Postura capului înainte, clasica cădere de gât de la telefon, trage bărbia înapoi și face o linie maxilară slabă să pară mai rea decât este. Corectează asta și profilul tău se schimbă aproape imediat. Două rutine care merită învățate:

• Retracții ale bărbiei: stai drept, trage-ți capul drept înapoi ca și cum ai face o bărbie dublă, ține zece secunde. Zece până la cincisprezece repetări, de două ori pe zi.
• Întinderi ale gâtului: înclină-ți capul dintr-o parte în alta și din față în spate, douăzeci de secunde fiecare. Relaxează mușchii care trag maxilarul în jos.

Retracțiile bărbiei nu mișcă osul. Ele reeducă mușchiul, iar acea reeducare schimbă postura de repaus a capului, ceea ce îmbunătățește cu adevărat cât de mult se proiectează bărbia ta.

Exerciții care nu vor face mare lucru

Munca de rezistență a maxilarului, apăsând bărbia împotriva mâinii în timp ce deschizi, construiește mușchi. Fără îndoială. Nu va lungi osul de dedesubt. De asemenea, exercițiile pentru bărbia dublă nu vor reduce localizat grăsimea facială. Aceasta urmează grăsimea corporală totală, punct.

O victorie ieftină: drenajul limfatic. Masaj blând de la bărbie spre urechi, sau un roller facial rece, poate reduce umflarea pentru câteva ore. Bun înainte de fotografii, nu o soluție.

Deci, poți corecta o bărbie retrasă în mod natural? Parțial.

De ce se retrag bărbiile odată cu vârsta și de ce a ta ar putea arăta diferit brusc?

Bărbiile de obicei nu dispar pur și simplu. Ele se estompează, și o fac din două motive separate, unul care durează decenii și unul care te poate păcăli în câteva săptămâni.

Primul motiv este osul. Mandibula continuă să se remodeleze de-a lungul întregii vieți, iar după mijlocul anilor 30 pierde încet densitate. Studiile bazate pe CT ale îmbătrânirii faciale au măsurat schimbări reale în înălțimea feței inferioare și proiecția bărbiei pe măsură ce oamenii trec prin anii 50 și 60. Osul se micșorează puțin și unghiul se schimbă. Bărbia care stătea înainte în față acum stă puțin mai în spate. Acest lucru este gradual. Majoritatea oamenilor nu observă că se întâmplă. Doar într-o zi compară o fotografie din 2008 cu oglinda.

Țesutul moale face restul. Plăcuța de grăsime care amortiza maxilarul se subțiază și alunecă în jos. Osul bărbiei nu s-a schimbat mult în cinci ani, dar structura de susținere din jurul lui s-a schimbat. Rezultatul se citește ca o bărbie slabă chiar dacă scheletul real este abia diferit.

Al doilea motiv este cel care derutează oamenii: aspectul se schimbă brusc, iar osul nu are nimic de-a face cu asta. Greutatea este vinovatul principal. Pune 3-4 kg și mult din ea se adună sub bărbie, scurtând unghiul liniei maxilare peste noapte. Este cel mai frecvent motiv pentru care oamenii încep să caute cum să corecteze bărbia retrasă fără intervenție chirurgicală și este reversibil. Retenția de apă dintr-o masă sărată, o noapte târzie sau un medicament nou poate umfla fața inferioară pentru o zi sau două. Postura contează și ea. Poziția capului înainte pe care majoritatea dintre noi o ținem peste telefon face ca bărbia să pară retrasă din lateral.

Schimbările dentare contează și ele. Pierderea unui molar posterior elimină o parte din suportul care menține înălțimea feței inferioare, iar de-a lungul câtorva ani bărbia poate părea că s-a mutat înapoi. Mai rar, o tiroidă subactivă sau un abces dentar ascuns face fața inferioară să se umfle vizibil.

Deci, dacă bărbia ta pare diferită luna aceasta, cea mai probabilă explicație este greutatea, fluidul sau postura, nu scheletul tău.