Sa folikula flokësh ka në kokën e njeriut?

Numri Mesatar i Flokëve në Kokën e Njeriut

Shumica e njerëzve kanë rreth 100,000 flokë në kokë. Por ky numër luhatet; ngjyra e flokëve, përkatësia etnike dhe mosha ndikojnë të gjitha. Biondet priren të kenë më shumë: deri në 150,000 fije floku, ndërsa bruneci rri rreth 100,000. Flokët e zinj zakonisht arrijnë rreth 110,000. Flokëkuqtë janë në skajin e ulët, afërsisht 90,000.

Këto dallime vijnë nga dendësia e folikulave. Trashësia e flokëve gjithashtu luan një rol. Lëkura mesatare e kokës shtrihet afërsisht në 770 deri në 1,000 centimetra katrorë. Dendësia e flokëve zakonisht bie midis 200 dhe 300 fije floku për centimetër katror. Kjo do të thotë se një person me flokë biondë të hollë ka nevojë për më shumë fije për të mbuluar të njëjtën zonë, ndërsa fijet më të trasha të një flokëkuqi mund të mjaftohen me më pak.

Mosha i ndryshon numrat. Në lindje, lëkura e kokës ka rreth 1,100 folikula për centimetër katror. Në moshën madhore, ai numër përgjysmohet. Pas moshës 50 vjeç, dendësia vazhdon të bjerë - afërsisht 10 deri në 15 për qind çdo dekadë. Dendësia ndikohet nga gjinia. Burrat priren të kenë pak më shumë folikula se gratë, por tullacia e tipit mashkullor zakonisht e mbulon atë avantazh në të 30-at e tyre.

Kam parë pacientë të habitur se sa flokë humbasin në të vërtetë. Humbja ditore prej 50 deri në 100 fije floku është normale. Flokët tuaj kalojnë nëpër tre faza: rritje (anagen), tranzicion (katagen) dhe pushim (telogjen). Tani, rreth 90% e folikulave tuaja janë në anagen, duke u rritur në mënyrë aktive. 10% e mbetur janë në telogjen, gati për të rënë, dhe kështu humbja e njëqind flokëve në ditë? Krejtësisht normale, ato janë thjesht folikula që po rifillojnë ciklin.

Ngjyra e flokëve gjithashtu ndikon në jetëgjatësinë e fijes. Biondet kanë një fazë anagen më të shkurtër, gjë që shpjegon pjesërisht pse flokët e tyre nuk rriten aq gjatë sa ato të bruneceve para se të bien. Flokëkuqtë kanë fazën më të gjatë anagen, prandaj ata mund të rritin flokë dukshëm më të gjatë.

Një gjë tjetër: numri i flokëve tuaj nuk është i fiksuar. Bilanci ndikohet nga hormonet, ushqimi, stresi dhe gjenetika. Por në bazë, ajo shifër prej 100,000 jep një pikënisje solide për të kuptuar se për sa folikula flokësh në kokën e njeriut po flasim.

Bazat e Folikulave të Flokëve: Numri, Funksioni dhe Cikli i Rritjes

Lëkura mesatare e kokës së njeriut ka diku midis 80,000 dhe 120,000 folikula flokësh. Ai numër nuk është i rastësishëm; biondet zakonisht vijnë në skajin më të lartë, rreth 140,000. Flokëkuqtë? Më afër 80,000. Bruneci qëndron në mes, zakonisht 100,000 deri në 110,000. Ato folikula vendosen para lindjes. Ju nuk rritni të reja më vonë. Ajo me të cilën lindni është furnizimi juaj i përjetshëm.

Çdo folikul është një organ i vogël. Është një xhep në lëkurë që ankoron boshtin e flokut dhe e ushqen atë me gjak. Aty jeton rrënja. Detyra e folikulës: të nxjerrë një fije keratin, ta lërë të rritet. Pastaj e hedh atë. Pastaj fillon përsëri. Në lëkurën e kokës, ai cikël zgjat rreth 2 deri në 6 vjet vetëm për fazën e rritjes.

Çdo folikul kalon nëpër tre faza: anagen është faza aktive e rritjes, zgjat me vite. Katageni është një tranzicion i shkurtër, rreth dy javë. Telogjeni është faza e pushimit dhe e hedhjes, afërsisht tre deri në katër muaj. Përafërsisht 85-90% e folikulave të lëkurës së kokës suaj janë në anagen në çdo moment. 10-15% e tjerë janë ose në tranzicion ose duke pushuar. Kjo është arsyeja pse humbja e 50 deri në 100 flokëve në ditë nuk do të thotë se po tullaceni. Është thjesht qarkullim normal i flokëve.

Numri i përgjithshëm i folikulave në kokën tuaj mbetet pothuajse i njëjtë gjatë moshës madhore. Por dendësia bie; lëkura e kokës së një fëmije ka rreth 1,100 folikula për centimetër katror. Në moshën 40 vjeç, kjo zbret në rreth 600. Vetë folikulat nuk zhduken. Shumë thjesht tkurren dhe prodhojnë fije floku më të holla dhe më të shkurtra. Ky është modeli i alopecisë androgenetike, ose tullacia e tipit mashkullor dhe femëror.

Pra, sa folikula flokësh në kokën e njeriut po shohim? Për një të rritur tipik, afërsisht 100,000, dhe është një numër i mirë për t'u mbajtur mend. Por numërimi është vetëm një pjesë e historisë. Ajo që ka rëndësi është se çfarë bëjnë ato folikula gjatë një jete. Ato ciklojnë, tkurren dhe i përgjigjen hormoneve. Dhe sapo të zhduken, ato zhduken.

Rënia e Flokëve: Sa është Normale?

Zgjoheni, kaloni dorën nëpër flokë dhe disa fije lirohen në kulluesin e dushit. Paniku ndizet. Por ja ku është gjëja: humbja e flokëve çdo ditë është pjesë e mënyrës se si funksionon sistemi.

Lëkura mesatare e kokës ka rreth 100,000 folikula, plus-minus 10,000 në varësi të ngjyrës së flokëve dhe prejardhjes. Asnjë folikul nuk prodhon flokë përgjithmonë. Ai ciklon. Në çdo moment të caktuar, afërsisht 90% e folikulave tuaja janë në fazën aktive të rritjes (anagen). Po 10% e tjerë? Ata janë duke pushuar ose duke hedhur flokë. Këto janë fazat telogjen dhe ekzogjen. Këtu numrat bëhen konkretë.

Një lëkurë koke normale hedh 50 deri në 100 flokë në ditë, dhe më shumë nëse keni flokë më të trashë natyrshëm. Biondet mesatarisht kanë rreth 140,000 folikula, kështu që ato mund të humbin më shumë përpara se lëkura e kokës të duket më e hollë. Flokëkuqtë kanë afërsisht 80,000, kështu që ata mund të vërejnë më pak fije, por të njëjtin qarkullim natyror.

Ajo që përcakton atë numër është gjatësia e secilës fazë. Anagen zgjat 2 deri në 7 vjet. Telogjen zgjat rreth 3 deri në 4 muaj. Pas kësaj, floku i ri e shtyn të vjetrin jashtë. Pra, shifra ditore prej 50-100 nuk është e rastësishme, është fundi i një plani afatgjatë.

Tani, a rritet rënia pas ngjarjeve të caktuara? Absolutisht. Rreth 2 deri në 3 muaj pas një ethe të lartë, operacioni të madh, humbjeje të papritur në peshë ose lindjeje, ju mund të humbni 2 deri në 3 herë sasinë normale. Kjo quhet telogjen eflluvium, emri mjekësor për të. Mund të jetë dramatike. Por është gjithashtu e përkohshme. Cikli kapet vetë.

Kur duhet të filloni të shqetësoheni? Gjurmoni atë që shkon poshtë kulluesit. Nëse po shihni tufa vazhdimisht për më shumë se 6 javë, ose nëse shfaqen njolla tullace, kjo nuk është rënie normale. Është koha për të parë një dermatolog.

Një kontroll praktik: testi i tërheqjes, kapni 50-60 fije floku midis gishtit të madh dhe atij tregues, tërhiqni butësisht. Nëse dalin më shumë se 5 ose 6, rënia mund të jetë e shtuar. Bëjeni këtë në flokë të thatë, jo pas larjes kur lirimi është i lartë.

Shumica e njerëzve e mbivlerësojnë humbjen e tyre ditore. Koka juaj kalon nëpër rreth 100,000 folikula gjatë viteve, dhe pjesa e dukshme - flokët në kokën tuaj - janë vetëm ato që janë aktualisht në dritaren e rritjes. Pjesa tjetër është thjesht çështje kohe.

Shkalla Ditore e Rritjes së Flokëve

Mesatarisht, çdo fije floku në lëkurën e kokës rritet rreth 0.35 milimetra në ditë. Kjo përkthehet në afërsisht 1 centimetër në muaj, ose 6 inç në vit, për flokë të shëndetshëm. Por kjo është vetëm shkalla për një fije të vetme. Shumëzojeni këtë me numrin e folikulave në kokën tuaj - e trajtuam më herët - dhe gjatësia totale e prodhuar çdo ditë bëhet e mahnitshme.

Mendoni këtë: nëse keni rreth 100,000 folikula, dhe afërsisht 85% janë në rritje aktive, kjo është 85,000 fije, secila duke u zgjatur me rreth një të tretën e milimetrit në ditë. Koka juaj prodhon afërsisht 30 metra flokë të rinj çdo ditë. Vetëm ky numër e bën të prekshme pyetjen e folikulave - çdo folikul nuk është statik, është një linjë e vogël prodhimi që punon 24/7.

Rritja nuk është uniforme gjatë gjithë jetës suaj. Kam parë pacientë që betohen se flokët e tyre rriteshin më shpejt në verë, dhe ka disa të vërteta në këtë - moti i ngrohtë përmirëson qarkullimin e gjakut në lëkurën e kokës, gjë që mund ta rrisë pak shkallën. Megjithatë, mosha e ngadalëson atë. Pas moshës 50 vjeç, rritja ditore mund të ngadalësohet në 0.2-0.25 mm. Gjenetika gjithashtu luan një rol. Disa njerëz kanë folikula që prodhojnë flokë më shpejt, pavarësisht nga çdo gjë.

Një gjë që nuk ndryshon është numri i folikulave. Edhe kur rritja ngadalësohet, ju nuk po humbni folikula, ato thjesht janë në gjumë për më gjatë. Njohja e shkallës ditore të rritjes i bën ato numra totalë të folikulave më kuptimplotë.

Trashësia e Flokëve dhe Përkatësia Etnike

Le të fillojmë me numrin e madh. Përafërsisht 100,000 deri në 150,000 folikula floku rriten në lëkurën mesatare të kokës së njeriut. Shumica e grupeve etnike bien brenda këtij intervali, dhe ajo që ndryshon në mënyrë dramatike është trashësia e çdo fijeje. Përkatësia etnike shpjegon këtë ndryshim.

Flokët aziatikë priren të jenë më të trashë, dhe diametri i fibrës së tyre zakonisht bie midis 0.08 dhe 0.1 milimetra. Ato janë gjithashtu më të rrumbullakëta në prerje tërthore, gjë që i bën të duken më të drejtë dhe më të dendur. Flokët afrikanë janë në një interval të mesëm, rreth 0.06 deri në 0.08 milimetra, por forma e tyre eliptike dhe kaçurrela e ngushtë krijojnë një teksturë të ndryshme vizuale. Flokët kaukazianë janë më të hollë, rreth 0.04 deri në 0.07 milimetra, dhe prerja e tyre ovale u jep më shumë valëzim.

Pra, ku na lë kjo pyetjen origjinale - sa folikula floku ka në kokën e njeriut? Numri i folikulave mbetet mjaft i qëndrueshëm në të gjitha grupet etnike. Në të gjitha grupet, dendësia e lëkurës së kokës mat rreth 200 deri në 300 folikula për centimetër katror. Por edhe nëse dy persona kanë të dy 120,000 folikula, ai me fije kaukaziane më të holla përfundon me më pak vëllim total floku sesa dikush me fije të trasha aziatike.

I njëjti numër, pamje e ndryshme.

Merrni një shembull konkret. Një grua aziatike 35-vjeçare dhe një grua kaukaziane 35-vjeçare mund të kenë secila 110,000 folikula në lëkurën e kokës. Duke qenë se çdo fije floku aziatik ka afërsisht dyfishin e sipërfaqes së prerjes tërthore, masa totale e flokëve të saj është rreth dyfishi. Kjo është arsyeja pse bishti i saj duket më i trashë, dhe numri i folikulave vetëm nuk jep pamjen e plotë.

Ka gjithashtu ndryshime brenda secilit grup. Popullatat evropiane tregojnë një gradient, flokët skandinavë priren të jenë më të hollë, flokët mesdhetarë pak më të trashë. Gjenetika individuale shpesh ka më shumë rëndësi sesa kategoria e gjerë, dhe do të gjeni aziatikë me flokë të hollë dhe kaukazianë me flokë të trashë. Mesatarja është pikërisht ajo, mesatare.

Nëse jeni kurioz për numrat tuaj, versioni i shkurtër: shumica e njerëzve kanë midis 100,000 dhe 150,000 folikula, pavarësisht nga prejardhja e tyre. Ajo që ndryshon është se sa e plotë duket kjo. Kjo ndodh sepse trashësia e flokëve, jo numri i folikulave, është ajo që përcakton vërtet rezultatin vizual.