Vaj kastor për rritjen e flokëve: A funksionon?

A vaji i ricinit ndihmon vërtet rritjen e flokëve?

Këtu gjërat bëhen pak më të paqarta. Vaji i ricinit ka qenë një ilaç popullor për rritjen e flokëve për dekada - ndoshta shekuj. Teoria bazohet në acidin ricinoleik, një acid yndyror që përbën rreth 90% të vajit. Disa studime laboratorike sugjerojnë se ai bllokon një hormon të quajtur prostaglandin D2, i cili është lidhur me tullacën e modelit. Tingëllon premtuese, apo jo?

Por ja ku është kapja për vajin e ricinit për rritjen e flokëve: ka pothuajse zero prova klinike te njerëzit. Një anketë e vitit 2019 me 200 gra zbuloi se rreth 40% përdornin vaj ricini për kujdesin e flokëve, por askush nuk bëri një provë të duhur që mat rritjen reale. Studimet e pakta që ekzistojnë janë bërë te minjtë ose në pjata Petri. Kjo është një rrugë e gjatë për të provuar se funksionon në lëkurën e kokës tuaj.

Dermatologët me të cilët kam folur janë të ndarë. Disa thonë se është i padëmshëm dhe efekti hidratues vetëm mund të zvogëlojë thyerjen, duke i bërë flokët të duken më të trashë. Të tjerë theksojnë se një lëkurë koke e yndyrshme mund të bllokojë folikulat nëse e teproni. E vërteta e sinqertë? Vaji ndoshta ndihmon në shëndetin e lëkurës së kokës - është antibakterial, kondicionon thellë dhe mund të zvogëlojë inflamacionin. Por të presësh që të rrisë flokë nga folikulat e fjetura? Kjo është e tepërt.

Çfarë mund të bëjë:

• Hidraton lëkurën e thatë të kokës - më pak lëkurë do të thotë mjedis më i shëndetshëm për rritje
• Redukton majat e çara - veshja e trashë mbron boshtet e flokëve
• Përmirëson shkëlqimin dhe strukturën - përfitimet kozmetike janë reale, edhe nëse rritja nuk është e provuar

Çfarë nuk do të bëjë: të kthejë një njollë tullace në një kokë të plotë flokësh. Nëse keni të bëni me hollim gjenetik ose humbje hormonale, vaji i ricinit për rritjen e flokëve ndoshta nuk do ta kthejë atë. Por si një trajtim mbështetës për lëkurën e kokës? Shumë njerëz betohen për të. Unë do ta quaja një ndihmës, jo një mrekulli.

Si të përdorni vajin e ricinit për rritjen e flokëve

Para se të lyeni vaj ricini në të gjithë lëkurën e kokës, le të jemi realistë. Nuk do të bëjë mrekulli brenda një jave dhe nëse përdoret gabim, është thjesht një rrëmujë ngjitëse. Truku është metoda, jo sasia.

Ja një mënyrë që ka kuptim:

Çfarë do t'ju duhet

• Vaj ricini i shtypur në të ftohtë. Kaloni atë të lirë - zgjidhni pa heksan. Një shishe 4 ons kushton rreth 10-15 dollarë në Whole Foods ose online.
• Një vaj mbartës. Vaji i ricinit vetëm është i trashë si shurup. Përzieni 1 pjesë vaj ricini me 2 pjesë vaj jojoba, kokosi ose bajame. Jojoba është zgjedhja ime - është më afër sebumit natyral të lëkurës së kokës.
• Një shishe aplikuesi. Një shishe 4 ons me majë të theksuar. Ose thjesht përdorni një pikatore të pastër.

Hapat e detajuar

1. Së pari bëni një test patch. Lagni një pikë pas veshit. Prisni 24 orë. Disa njerëz reagojnë (skuqje, gunga). E kam parë - më mirë tani sesa në të gjithë kokën.
2. Ndani flokët në pjesë. Ndani në katër vende: përpara, kurorë, majtas, djathtas. Punoni me një pjesë në një kohë.
3. Aplikoni në lëkurën e kokës, jo në flokë. 5-8 pika për pjesë. Masazhoni me majat e gishtave - 2 minuta, lëvizje rrethore. Kjo pjesë ka rëndësi: masazhi rrit qarkullimin e gjakut po aq sa vaji.
4. Lëreni të qëndrojë. Minimumi 30 minuta. Disa e lënë 2 orë, të tjerë gjatë natës - por gjatë natës funksionon më mirë nëse mbështillni flokët me një kapak dushi dhe flini mbi një peshqir. Kam pasur pacientë që kanë bërë të dyja. Rezultatet nuk ndryshojnë shumë pas 2 orësh.
5. Lani dy herë me shampo. Një larje nuk mjafton. Lani dy herë me shampo, pastaj kondiciononi. Vaji i ricinit është kokëfortë - mbetjet bllokojnë poret dhe ngadalësojnë rritjen.

Bëjeni këtë një herë në javë. Jo çdo ditë. Jo dy herë në javë. Teprimi nuk përshpejton rritjen - thjesht irriton lëkurën e kokës. Rreth 8-12 javë më vonë, ka të ngjarë të shihni qime të reja të vogla që mbushin vendet e holla. Kjo është koha kur shumica vendosin nëse ia vlen të vazhdojnë.

Sa kohë duhet për të parë rezultate nga vaji i ricinit?

Durimi nuk është thjesht një virtyt këtu - është e gjithë loja. Flokët rriten rreth gjysmë inç në muaj mesatarisht, dhe kjo normë nuk ndryshon vetëm sepse po masazhoni vaj ricini në lëkurën e kokës. Ajo që vaji mund të bëjë është të përmirësojë cilësinë dhe trashësinë e flokëve që tashmë po rriten, dhe ndoshta të shtyjë ciklin e rritjes drejt fazave më aktive.

Shumica e njerëzve që i përmbahen një rutine të qëndrueshme - çdo ditë ose të paktën katër herë në javë - raportojnë se shohin ndryshimet e para rreth muajit të 3-të. Kjo është afërsisht një cikël i plotë i flokëve. Rreth javës së 6-të ose të 7-të mund të vini re më pak rënie në dush. Deri në javën e 12-të, qimet e vogla përgjatë vijës së flokëve ose njollat më të holla fillojnë të duken më të dendura.

Disa faktorë ndryshojnë atë afat kohor:

• Gjendja fillestare. Nëse lëkura e kokës është e thatë ose e inflamuar, efektet hidratuese dhe anti-inflamatore të vajit mund të shfaqen më shpejt - brenda 2 deri në 4 javë - sepse mjedisi përmirësohet më shpejt se sa mund të mbijnë flokët e rinj.
• Gjenetika dhe mosha. Njerëzit më të rinj me folikula të shëndetshme priren të përgjigjen më shpejt. Dikush mbi 45 vjeç me vite hollimi mund të ketë nevojë për 6 muaj për të parë një ndryshim të dukshëm.
• Qëndrueshmëria. Kalimi i ditëve zgjat kohën. Tre muaj përdorim ditor nuk janë të njëjtë me tre muaj aplikim dy herë në javë.

Kam pasur miq që e provuan dhe u dorëzuan pas katër javësh sepse "asgjë nuk ndodhi." Kjo është shumë herët. Nuk do të zgjoheni me një krifë të plotë pas një muaji. Sinqerisht, nëse shihni rritje dramatike në 30 ditë, kjo ndoshta nuk është vaji i ricinit - janë hormonet ose një efekt placebo.

Një shënim: vaji i ricinit nuk do të rrisë flokë në folikulat plotësisht të vdekura (të mbresë). Nëse një njollë ka qenë e lëmuar për vite, mos prisni një mrekulli. Por për hollim difuz ose rënie sezonale, afati kohor i mësipërm është realist. Qëndroni për 12 javë të plota përpara se të gjykoni rezultatet.

Vaji i ricinit kundrejt vajit të kokosit për flokët: Cili është më i mirë?

Nëse keni kaluar ndonjë kohë duke parë kujdesin natyral të flokëve, me siguri keni parë dy peshat e rënda: vajin e ricinit dhe vajin e kokosit. Ata janë të dy të trashë, me bazë bimore dhe të njohur. Por ata punojnë në mënyra krejtësisht të ndryshme. Zgjedhja e më të mirës varet nga ajo që flokët tuaj kanë nevojë në këtë moment.

Vaji i ricinit është i mbushur me acid ricinoleik - rreth 90% e profilit të tij të acideve yndyrore. Kjo i jep atij veti anti-inflamatore dhe antimikrobike. Ai gjithashtu ka viskozitetin më të lartë ndër vajrat e zakonshëm, që do të thotë se qëndron në lëkurën e kokës dhe në boshtin e flokëve në vend që të përthithet shpejt. Kjo e bën të shkëlqyer për të mbyllur lagështinë dhe për të qetësuar një lëkurë koke të thatë dhe me lëkura.

Vaji i kokosit, nga ana tjetër, është kryesisht acid laurik, një acid yndyror me zinxhir të mesëm. Është një nga vajrat e paktë që depërton në boshtin e flokëve, duke reduktuar humbjen e proteinave nga larja, krehja ose nxehtësia. Një studim i vitit 2003 në Journal of Cosmetic Science zbuloi se vaji i kokosit uli ndjeshëm humbjen e proteinave krahasuar me vajrat minerale dhe atë të lulediellit. Ky është një efekt real dhe i matur.

AttributeVaji i RicinitVaji i Kokosit Më i mirë përShëndetin e lëkurës së kokës, trashësinë, mbylljen e lagështisëMbajtjen e proteinave, kondicionimin e thellë Acidi yndyror kryesorAcidi ricinoleik (~90%)Acidi laurik (~47%) Depërton në boshtin e flokëve?Minimal - qëndron në sipërfaqePo - redukton humbjen e proteinave Frekuenca e përdorimit1-2 herë në javë (lëkura e kokës)1-3 herë në javë (gjatësitë)

Pra, cili fiton për vajin e ricinit për rritjen e flokëve? Varet. Nëse qëllimi juaj është të përmirësoni gjendjen e lëkurës së kokës - duke reduktuar inflamacionin, duke mbajtur mjedisin e folikulit të qetë - vaji i ricinit është bastja më e mirë. Një lëkurë koke më e shëndetshme shpesh nënkupton rritje më të mirë. Nëse flokët tuaj janë të brishtë, thyhen ose janë dëmtuar nga nxehtësia, efekti i vajit të kokosit për të ruajtur proteinat fiton.

Por nuk keni pse të zgjidhni vetëm një. Kam parë njerëz që më thonë se përziejnë një sasi të vogël vaji ricini në vajin e kokosit për një trajtim javor para larjes.

A Ka Efekte Anësore të Vajit të Ricinit në Flokë?

Është e rrallë, por vaji i ricinit mund të shkaktojë disa efekte anësore kur përdoret në lëkurën e kokës ose flokët. Më i madhi? Një reaksion alergjik. Kam parë pacientë, lëkura e kokës së të cilëve u bë e kuqe dhe kruhej brenda orësh pas aplikimit të vajit të ricinit të virgjër - zakonisht sepse kishin ndjeshmëri ndaj acidit ricinoleik, acidit yndyror kryesor në vajin e ricinit. Një test patch pas veshit ose në pjesën e brendshme të krahut, i lënë për 24 orë, duhet t'ju tregojë para se të lyeni gjithë kokën.

Poret e bllokuara janë një tjetër rrezik. Vaji i ricinit është i trashë - shumë i trashë. Nëse nuk e lani mirë, mund të qëndrojë në lëkurën e kokës dhe të bllokojë papastërtitë, lëkurat e vdekura dhe grumbullimin e produkteve. Kjo mund të çojë në folikulit (inflamacion të folikulave të flokëve) ose edhe në rënie të përkohshme të flokëve nëse folikulat irritohen mjaftueshëm. Një përmbledhje e vitit 2019 në Journal of Dermatology vuri në dukje se vajrat e rëndë mund të përkeqësojnë dermatitin seborreik te disa njerëz, duke shkaktuar lëkura në vend që ta rregullojnë.

Pastaj është rrëmuja ngjitëse. Disa pika vaj ricini për rritjen e flokëve janë në rregull. Një pëllëmbë do t'ju ngatërrojë flokët dhe do të kërkojë disa larje për t'u hequr. Kjo larje e tepërt mund të heqë vajrat natyralë, duke i lënë flokët të thatë dhe të brishtë - e kundërta e asaj që dëshironi.

Për të qenë të sigurt: filloni me një pikë për çdo pjesë të lëkurës së kokës, shpëlajeni me një shampo pastrues çdo larje të dytë dhe ndaloni nëse shihni gunga ose skuqje. Seriozisht - dëgjoni lëkurën tuaj të kokës.

Eksploroni opsionet e transplantit të flokëve në Istanbul Care →