Si ta rregulloni lëkurën e varur të fytyrës pas humbjes së peshës dhe trajtimet kryesore të shpjeguara

Humbja e një sasie të konsiderueshme peshe është një arritje e jashtëzakonshme. Megjithatë, shumë njerëz përballen me një sfidë të re më pas – si ta rregullojnë lëkurën e varur të fytyrës pas humbjes së peshës . Fytyra, ashtu si pjesa tjetër e trupit, mund të humbasë vëllimin dhe elasticitetin, duke çuar në lëkurë të varur dhe një pamje të plakur. Për fat të mirë, opsione të ndryshme natyrore dhe mjekësore mund të ndihmojnë në rivendosjen e qëndrueshmërisë dhe rigjallërimin e pamjes suaj.

Çfarë shkakton lëkurë të lirshme pas humbjes së peshës?

Pas humbjes së peshës, lëkura juaj mund të mos tkurret për shkak të humbjes së elasticitetit. Kur dhjami humbet me shpejtësi ose në sasi të mëdha, lëkura shpesh e ka të vështirë të përballojë ritmin, veçanërisht në zona delikate si fytyra. Lëkura përbëhet nga kolagjeni dhe elastina, proteina që mbështesin ngushtësinë dhe elasticitetin e saj. Kur këto shtrihen dhe nuk rimbushen, ndodh varja e saj.

Faktorët që ndikojnë në humbjen e elasticitetit të lëkurës

Kohëzgjatja

Sa më gjatë të keni qenë mbipeshë, aq më shumë është shtrirë lëkura juaj. Kjo shtrirje e zgjatur mund të dëmtojë fibrat e kolagjenit dhe elastinës.

Sasia e peshës së humbur

Humbjet më të mëdha në peshë shpesh çojnë në varje më të theksuar, veçanërisht nëse humben më shumë se 50 paund.

Mosha

Ndërsa plakemi, lëkura jonë humbet kolagjenin natyrshëm, duke e bërë më pak të aftë të rikuperohet pas humbjes së peshës.

Gjenetika

Disa njerëz trashëgojnë lëkurë më elastike, gjë që mund të ndikojë në mënyrën se si ajo shtrëngohet pas humbjes së peshës.

Ekspozimi në diell

Ekspozimi kronik ndaj rrezeve UV shkatërron kolagjenin dhe elastinën, duke çuar në plakjen e parakohshme dhe rikuperimin e dobët të lëkurës.

Pirja e duhanit

Pirja e duhanit përshpejton plakjen e lëkurës duke zvogëluar rrjedhjen e gjakut dhe duke dëmtuar matricën e kolagjenit.

Probleme që lidhen me lëkurën e tepërt të lirshme

Lëkura e tepërt e lirshme nuk është vetëm një shqetësim kozmetik – ajo mund të ndikojë në mirëqenien e përgjithshme dhe cilësinë e jetës. Shumë individë përjetojnë si sfida fizike ashtu edhe tendosje emocionale si rezultat i kësaj gjendjeje.

Shqetësim fizik

Lëkura e lirshme mund të shkaktojë acarim, acarim dhe madje mund të ndërhyjë në shprehjet e fytyrës.

Shqetësim emocional

Lëkura e varur mund të ndikojë në vetëvlerësim, veçanërisht pas një humbjeje të peshës me mund.

Aktivitet fizik i zvogëluar

Disa individë mund të ndihen të vetëdijshëm ose në siklet kur kryejnë aktivitet fizik.

Irritim dhe prishje e lëkurës

Lëkura e palosur është më e prirur ndaj skuqjeve, infeksioneve kërpudhore dhe prishjes.

Pakënaqësia me trupin

Mospërputhja midis arritjes së humbjes së peshës dhe pamjes së jashtme mund të shkaktojë shqetësim emocional.

Mjete natyrale për të shtrënguar lëkurën e lirshme

Kryeni stërvitjen e rezistencës

Stërvitja me pesha dhe rezistencë ndihmon në ndërtimin e muskujve, gjë që mund t’i japë fytyrës suaj një pamje më të plotë dhe më të fortë.

Merrni kolagjen

Plotësimi i kolagjenit të hidrolizuar mund të përmirësojë elasticitetin dhe hidratimin e lëkurës.

Konsumoni lëndë ushqyese të caktuara dhe qëndroni të hidratuar

Ushqimi i duhur mbështet prodhimin e kolagjenit dhe shëndetin e lëkurës.

Trajtimet mjekësore për të shtrënguar lëkurën e lirshme

Kirurgji për Konturimin e Trupit

Një zgjidhje e përhershme për varjen e konsiderueshme të lëkurës.

Abdominoplastikë

Synon lëkurën e lirshme të barkut, ndonjëherë përdoret me konturimin e fytyrës për rezultate uniforme.

Ngritje e pjesës së poshtme të trupit

Shtrëngon vithet, kofshët dhe vithet—ndonjëherë e kombinuar me procedurat e fytyrës për harmoni.

Ngritje e pjesës së sipërme të trupit

Zvogëlon lëkurën e tepërt në shpinë dhe krahë.

Ngritje mediale e kofshës

Shtrëngon lëkurën e brendshme të kofshës.

Brakioplastikë

Heq lëkurën e varur nga pjesa e sipërme e krahëve.

Procedurat Mjekësore Alternative

Opsione jo-kirurgjikale, por klinikisht efektive.

Trajtimi me radiofrekuencë

Përdor valë energjie për të ngrohur shtresat e thella të lëkurës dhe për të stimuluar kolagjenin.

Ultratinguj

Synon strukturat më të thella të lëkurës për ngritje dhe forcim.

Këshilla për parandalimin e lëkurës së varur

• Humbni peshë gradualisht (1-2 lbs në javë)
• Shmangni dietat e shpejta
• Qëndroni të hidratuar
• Përfshini stërvitjen e rezistencës
• Mbroni lëkurën nga dëmtimet UV
• Shmangni pirjen e duhanit dhe konsumimin e tepërt të alkoolit

Mënyra për të përmirësuar varjen e lëkurës

Përmirësimi i lëkurës së varur pas humbjes së peshës kërkon një qasje të qëndrueshme dhe shumëplanëshe. Ndryshimet në stilin e jetës të kombinuara me zgjidhjet kozmetike mund të bëjnë një ndryshim të dukshëm me kalimin e kohës. Zgjedhja e strategjisë së duhur varet nga shkalla e varjes dhe shëndeti individual i lëkurës.

Ushtrime

Ushtrimet e fytyrës dhe stërvitja e rezistencës rrisin masën muskulore dhe përmirësojnë konturin e fytyrës.

Produkte për forcimin e lëkurës

Kremrat topikalë me retinoide, peptide ose acid hialuronik mund të ofrojnë efekte delikate shtrënguese.

Shtesa ushqimore

Kolagjen

Promovon elasticitetin dhe hidratimin.

Antioksidantë

Mbron nga dëmtimet e radikaleve të lira dhe përshpejton shërimin e lëkurës.

Masazh

Stimulon rrjedhjen e gjakut, përmirëson shpërndarjen e lëndëve ushqyese dhe ndihmon në kullimin limfatik.

Trajtimet jo-kirurgjikale

Trajtimet jo-kirurgjikale ofrojnë mundësi efektive për ata që kërkojnë të shtrëngojnë lëkurën e lirshme pa kohë rikuperimi ose procedura invazive. Këto metoda janë ideale për individët me varje të lehtë deri në të moderuar që duan rezultate delikate dhe me pamje natyrale. Ato gjithashtu mund të shërbejnë si trajtime mirëmbajtjeje pas procedurave kirurgjikale për të zgjatur fortësinë.

Ultratinguj

Promovon prodhimin e kolagjenit me kohë minimale rikuperimi.

Trajtimet me lazer

Përmirësimi i strukturës, elasticitetit dhe tonit të lëkurës.

Radiofrekuenca jo-kirurgjikale

Jep nxehtësi për të shtrënguar dhe forcuar lëkurën.

Opsione minimalisht invazive

Trajtimet minimalisht invazive ofrojnë një zgjidhje të ndërmjetme midis procedurave jo-kirurgjikale dhe kirurgjisë së plotë. Këto metoda shpesh përdorin teknologji të bazuara në energji për të stimuluar kolagjenin dhe për të përmirësuar qëndrueshmërinë e lëkurës. Ato janë të përshtatshme për njerëzit që kërkojnë rezultate të dukshme pa kohë të konsiderueshme rikuperimi.

Dritë intensive e pulsuar (IPL)

Përmirëson tonin e lëkurës dhe stimulon prodhimin e kolagjenit.

Radiofrekuenca Kirurgjikale

Ofron energji termike më të thellë për rezultate më dramatike.

Ripërtëritje me lazer

Heq shtresat e sipërme të lëkurës për të nxitur rigjenerimin e kolagjenit.

Sa humbje peshe shkakton lëkurë të lirshme?

Në përgjithësi, humbja e më shumë se 25 kg mund të rezultojë në lëkurë të lirshme, veçanërisht nëse humbet shpejt. Megjithatë, humbjet edhe më të vogla mund të çojnë në varje të fytyrës në varësi të moshës dhe cilësisë së lëkurës. Humbja e shpejtë e yndyrës nuk i jep lëkurës kohë të mjaftueshme për t „u tkurrur gradualisht. Elasticiteti i lëkurës ndryshon gjithashtu nga individi në individ, duke i bërë disa njerëz më të prirur ndaj varjes. Vendndodhja e humbjes së yndyrës – si në fytyrë – mund t“ i bëjë edhe reduktimet modeste më të dukshme.

Si të shmangni lëkurën e lirshme kur humbni peshë

Parandalimi i lëkurës së lirshme gjatë humbjes së peshës përfshin planifikim strategjik dhe zakone të shëndetshme. Kombinimi i dietës, ushtrimeve dhe kujdesit për lëkurën mund të zvogëlojë ndjeshëm shanset e varjes së lëkurës. Fillimi i hershëm me rutinat mbështetëse të lëkurës përmirëson aftësinë e lëkurës për t’u tkurrur natyrshëm.

Humbje graduale e peshës

Ndihmon lëkurën të përshtatet ngadalë dhe të zvogëlojë rrezikun e varjes.

Stërvitje force

Ndërton masë muskulore për të mbështetur lëkurën nga poshtë.

Dieta dhe Hidratimi

Proteina dhe hidratimi i mjaftueshëm mbështesin elasticitetin e lëkurës.

Kujdesi për lëkurën

Përdorni rregullisht kremra hidratues dhe mbrojtës nga dielli për të ruajtur shëndetin e lëkurës.

Çfarë është Morpheus8? Si mund ta shtrëngojë lëkurën e lirshme?

Morpheus8 është një trajtim fraksional i lëkurës që kombinon mikrogjilpërën me energjinë e radiofrekuencës për të rigjallëruar shtresat më të thella të lëkurës. Është minimalisht invaziv dhe përmirëson prodhimin e kolagjenit.

Përfitimet kryesore të Morpheus8 për lëkurë të lirshme:

• Shtrëngon dhe konturon lëkurën e fytyrës
• Minimizon linjat dhe rrudhat
• Përmirëson strukturën dhe tonin e përgjithshëm

A mund ta rregullojë Morpheus8 „Fytyrën Ozempic“?

Po. Morpheus8 mund të shtrëngojë lëkurën e varur që vjen si pasojë e humbjes së shpejtë të peshës ose humbjes së yndyrës të shkaktuar nga ilaçe si Ozempic, duke i rikthyer një pamje rinore. Ky trajtim stimulon prodhimin e kolagjenit dhe elastinës, të cilat rrisin qëndrueshmërinë e lëkurës. Është veçanërisht i dobishëm për të synuar humbjen e vëllimit në pjesën e mesme dhe të poshtme të fytyrës. Mund të rekomandohen seanca të shumëfishta për rezultate optimale dhe afatgjata.

Kush është një kandidat i mirë për Morpheus8?

Të rriturit me lëkurë të butë deri në të moderuar të lëkures, rrudha të holla ose ton të pabarabartë janë kandidatë të mirë. Është i përshtatshëm për të gjitha llojet dhe tonet e lëkurës. Njerëzit që preferojnë kohë minimale rehabilitimi dhe zgjidhje jo-invazive shpesh e gjejnë këtë trajtim ideal. Ata me pritje realiste dhe shëndet të mirë të përgjithshëm gjithashtu reagojnë më mirë. Mund të përdoret si masë korrigjuese dhe parandaluese kundër plakjes.

Çfarë është Endolift?

Endolift është një procedurë minimalisht invazive me bazë lazeri që shtrëngon lëkurën e varur duke synuar shtresat më të thella të indeve. Ajo stimulon kolagjenin dhe ristrukturon lëkurën nga brenda. Procedura kryhet duke përdorur fibra mikro-optike pa prerë lëkurën. Mund të trajtojë si shtresat sipërfaqësore ashtu edhe ato të thella të dermës. Rezultatet janë progresive dhe vazhdojnë të përmirësohen gjatë disa muajve.

Pse të zgjidhni Endolift?

Ofron shtrëngim dhe ngritje të dukshme pa pasur nevojë për anestezi të përgjithshme ose kohë të gjatë rikuperimi. Është një alternativë e mirë për ata që duan rezultate pa ndërhyrje kirurgjikale. Trajtimi është i shpejtë, zakonisht përfundon në më pak se një orë. Ka efekte anësore minimale, të tilla si ënjtje ose skuqje e lehtë. Gjithashtu është i personalizueshëm bazuar në strukturën dhe qëllimet tuaja të fytyrës.

Cilat janë përfitimet e Endolift?

Endolift ofron rezultate të menjëhershme dhe afatgjata. Ai stimulon formimin e kolagjenit të ri dhe forcon strukturat ekzistuese. Pacientët shpesh raportojnë përmirësim të tonit, qëndrueshmërisë dhe konturit të lëkurës.

• Shtrëngim i menjëhershëm i lëkurës
• Stimulimi afatgjatë i kolagjenit
• Rezultate me pamje natyrale
• Kohë minimale ndërprerjeje

Cilat janë rezultatet e Endolift?

Rezultatet përfshijnë lëkurë më të lëmuar dhe më të tendosur të fytyrës, me përmirësime që vërehen gjatë disa muajve. Efektet mund të zgjasin deri në 2 vjet. Shumë pacientë shohin ngritje dhe forcim të dukshëm brenda disa javëve të para. Rezultatet përfundimtare vazhdojnë të zhvillohen gjatë 3 deri në 6 muajve. Seancat e mirëmbajtjes mund të rekomandohen çdo vit për të ruajtur rezultatet.

Shtrëngim i lehtë

Lëshimi i lehtë i lëkurës mund të përmirësohet me trajtime si ultratinguj ose IPL, të përshtatshme për ata me shenja të hershme të varjes. Këto opsione jo-invazive funksionojnë mirë për kujdesin parandalues. Ato mbështesin rinovimin e kolagjenit me kalimin e kohës pa kohë rikuperimi. Rezultatet janë delikate, por kumulative. Ideale për individë më të rinj ose për ata që ruajnë rezultatet e trajtimeve të mëparshme.

Shtrëngim dhe ngritje modeste

Terapitë e kombinuara si mikrogjilpëra RF dhe lazeri mund të synojnë shtresa më të thella për një ngritje të dukshme pa ndërhyrje kirurgjikale. Këto trajtime shpesh funksionojnë në mënyrë sinergjike për të rritur prodhimin dhe fortësinë e kolagjenit. Ato ofrojnë një mundësi të ekuilibruar për pacientët që duan përmirësim të dukshëm me kohë minimale rikuperimi. Zakonisht, rekomandohen seanca të shumëfishta për rezultate optimale.

Shumica e shtrëngimeve dhe ngritjeve pa kirurgji

Endolift ose Morpheus8 ofrojnë rezultatet më të forta përveç ndërhyrjes kirurgjikale, ideale për lëkurë të butë dhe të lëmuar. Këto metoda depërtojnë në shtresat më të thella të lëkurës, duke shkaktuar rimodelimin afatgjatë të kolagjenit. Rezultatet shpesh mund të imitojnë efektet e një lifting fytyre pa rreziqet që lidhen me të. Ato janë më të mirat për individët që kërkojnë përtëritje të konsiderueshme, por jo kirurgjikale.

Kush është një kandidat i mirë për shtrëngimin jo-kirurgjikal të lëkurës?

Individët në të 30-at deri në të 60-at e tyre me varje të lehtë deri në të moderuar që dëshirojnë të shmangin ndërhyrjen kirurgjikale janë kandidatë idealë. Lëkura duhet të ketë ende njëfarë elasticiteti natyror. Ata që duan përmirësim delikat dhe gradual në vend të rezultateve dramatike shpesh përfitojnë më shumë. Rutinat e vazhdueshme të kujdesit për lëkurën dhe pritjet realiste rrisin rezultatet e trajtimit. Kandidatët idealë janë gjithashtu të përkushtuar për të ruajtur rezultatet përmes zakoneve të shëndetshme të jetesës.