Lidhja midis zbokthit dhe rënies së flokëve e shpjeguar

A zbardhja e flokëve shkakton rënien e flokëve?

Përgjigje e shkurtër: jo. Por ka një hollësi.

A shkakton zbardhja e flokëve rënien e flokëve? Jo drejtpërdrejt. Vetë luspat nuk po i nxjerrin flokët nga gjëndra. Ajo që shkakton telashe është inflamacioni dhe gërvishtja që shpesh e shoqërojnë. Kur skalpi juaj kruhet nga zbardhja, ju gërvishteni. Fort. Gërvishtja e përsëritur mund të dëmtojë boshtin e flokut dhe, me kalimin e javëve, të dobësojë kapjen e gjëndrës. Kjo shkakton rënie të përkohshme, telogen effluvium, për të përdorur termin mjekësor.

Rreth 50% e të rriturve merren me zbardhjen e flokëve në një moment, dhe për shumicën (është një bezdi) jo një shkaktar i rënies së flokëve. Por për nëngrupin që zhvillon dermatit seborrheik (versioni i kuq, me luspa, i irrituar), rreziku rritet. Dermatiti seborrheik është fundi inflamator i atij spektri, dhe trajtimi i inflamacionit është ajo që qetëson rënien që vjen me të.

Këtu është mekanizmi: inflamacioni nga majaja Malassezia shkakton një përgjigje imune. Ajo përgjigje rrit citokinat, të cilat mund t'i shtyjnë gjëndrat e flokëve në një fazë pushimi të parakohshme. Flokët ndalojnë së rrituri, qëndrojnë për 3-4 muaj, pastaj bien. Mund të vini re më shumë fije në dush ose në jastëk. Është alarmante, por zakonisht është e kthyeshme.

Fajtori i vërtetë? Gërvishtja. Kur lëkura shërohet, indi i mbresë ndonjëherë mund të zëvendësojë gjëndrat - kjo është e përhershme. Por po flasim për gërvishtje kronike me vite, jo për disa gërvishtje pas një dite të keqe me zbardhje.

Pra, çfarë duhet të bëni nëse keni zbardhje dhe shqetësoheni për rënien e flokëve?

• Trajtoni zbardhjen së pari. Shampo me ketokonazol ose zink pirition, të përdorura dy herë në javë për 4-6 javë, zakonisht i pastrojnë gjërat.

• Ndaloni gërvishtjen. Pritini thonjtë shkurt. Përdorni një leckë të ftohtë nëse kruajtja është e padurueshme.

• Shikoni afatin kohor. Nëse rënia vazhdon pasi zbardhja pastrohet, ka të ngjarë një shkak tjetër, ndryshime hormonale, stres ose mungesë hekuri.

Përfundimi: a shkakton zbardhja rënien e flokëve, dhe vetëm indirekt, dhe vetëm kur është e rëndë dhe e patrajtuar. Rregulloni luspat, dhe flokët tuaj zakonisht rikuperohen brenda disa muajsh. Një dermatolog mund të dallojë zbardhjen nga kushtet e tjera të skalpit që shkaktojnë rënie të përhershme, si liken planopilaris ose infeksione mykotike.

A do të Rriten Përsëri Flokët e Rënë nga Zbardhja?

Përgjigje e shkurtër: po, në shumicën e rasteve, rënia e flokëve e lidhur me zbardhjen rritet përsëri. Por ka një hollësi. Duhet të ndaloni inflamacionin përpara se gjëndrat tuaja të lodhen nga lufta.

Ja si funksionon. Zbardhja është në thelb një festë majaje në skalpin tuaj (Malassezia që ushqehet me vaj) sistemi juaj imunitar që reagon, dhe e gjithë gjëja bëhet e kuqe dhe kruhet. Ai inflamacion mund t'i shtyjë një grup gjëndrash floku në fazën telogen (pushim) herët. Në vend që të rriten për dy deri në gjashtë vjet, ata bëjnë një pushim tre-mujor. Pastaj bien. Vini re flokët shtesë në furçë ose në kulluesin e dushit.

Kjo quhet telogen effluvium, dhe është e përkohshme, dhe vetë gjëndra nuk është e vdekur - është thjesht e stresuar. Pasi të merrni nën kontroll zbardhjen, inflamacioni bie, dhe ato gjëndra kthehen në ciklin anagen (rritje). Kam pasur pacientë që ishin të bindur se po tullacenin nga një skalp me luspa. Pas gjashtë deri në tetë javë me një shampoo mjekësore si ketokonazoli ose zink piritioni (rënia u ngadalësua) dhe flokë të rinj të vegjël dolën përgjatë vijës së flokëve.

Rritja e re kërkon kohë, megjithatë, dhe mesatarisht, flokët rriten rreth gjysmë inç në muaj. Po shikoni katër deri në gjashtë muaj përpara se ndryshimi të jetë i dukshëm, nëse keni humbur densitet të dukshëm. Mos e ndaloni trajtimin në momentin që skalpi juaj pastrohet, zbardhja tenton të kthehet nëse e lini rutinën.

Çfarë ndihmon që flokët të rriten më shpejt?

• Trajtoni zbardhjen, Përdorni një shampoo antifungal 2-3 herë në javë. Ketokonazoli, sulfidi i selenit dhe acidi salicilik, alternoni midis tyre nëse njëri ndalon së punuari.

• Ndaloni gërvishtjen, Gërvishtja dëmton rrënjën e gjëndrës dhe ngadalëson rritjen e re. Për lehtësimin e kruajtjes, përdorni një furçë të butë skalpi ose shpëlarje me ujë të ftohtë.

• Ulni inflamacionin (një kurs i shkurtër i një steroidi topikal) i përshkruar nga një dermatolog, mund ta qetësojë skalpin shpejt. Mos e përdorni afatgjatë, megjithatë.

• Jini të durueshëm, nëse nuk shihni rritje të re pas gjashtë muajsh të kontrollit të mirë të zbardhjes, diçka tjetër po ndodh ndoshta - si alopecia e hershme androgenetike ose një problem i tiroides.

Disa pacientë shqetësohen se rënia e flokëve nënkupton miniaturizim të përhershëm.

Kjo nuk është ajo që bën zbardhja. Miniaturizimi është shenjë e tullacisë mashkullore ose femërore, e nxitur nga hormonet dhe gjenetika.

Si të Identifikoni Hollimin e Flokëve të Lidhur me Zbardhjen

Pra, si ta dalloni nëse flokët që po humbni janë nga zbardhja apo diçka tjetër? Është më e thjeshtë nga sa mendojnë shumica. E dhëna e parë është se ku dhe kur shfaqet rënia.

Nëse po përjetoni hollim të flokëve të lidhur me zbardhjen, zakonisht do të vini re dy gjëra së bashku: një skalp me luspa, të irrituar dhe flokë që bien më së shumti në dush ose gjatë krehjes. Rënia tenton të jetë e përhapur në të gjithë skalpin sesa e përqendruar në një vend. Një kolege ime betohej se kurora e saj po tullacej (por pasi folëm për këtë) luspat e saj kishin qenë të këqija për muaj dhe flokët thjesht nuk po qëndronin të ankoruar. Pasi e mori nën kontroll zbardhjen, rënia u ndal brenda dy deri në tre javësh.

Dallimet kryesore midis hollimit nga zbardhja dhe rënies së tjera të flokëve

Jo e gjithë rënia e flokëve duket njësoj. Ja çfarë i ndan rënien e shkaktuar nga zbardhja nga të dyshuarit e zakonshëm:

Shenjë Hollim i lidhur me zbardhjen Humbje gjenetike ose hormonale Gjendja e skalpit Luspa, kruajtje, ndonjëherë skuqje Zakonisht skalp me pamje normale Modeli i rënies I përhapur - flokë kudo, jo një njollë Tempuj që tërhiqen, kurorë që hollohet, ose njolla tullace Afati kohor Vjen dhe shkon me ndezjet Gradual, i qëndrueshëm, ose i nxitur nga hormonet Përgjigja ndaj trajtimit Rritje e re e flokëve ose ndalim i rënies pasi luspat pastrohen Asnjë ndryshim edhe me kujdes të përsosur të skalpit

Sinqerisht, shenja më e madhe është nëse kruajtja dhe lëkura e rënë erdhën të parat. Kur skalpi juaj është irrituar për javë të tëra përpara se të vini re flokë shtesë në furçë, zbokthi është ndoshta fajtori. Nëse rënia e flokëve shfaqet pa asnjë lëkurë të rënë ose skuqje, merrni parasysh shkaqe të tjera.

Një gjë tjetër: hollimi i lidhur me zbokthin rrallë shkakton njolla tullace, dhe do të shihni ulje të densitetit të përgjithshëm, jo një njollë specifike tullace. Pra, nëse ka një rreth të qartë tullace, ai nuk është zbokth. Kjo është diçka që duhet ta shohë një dermatolog.

Mënyrat më të Mira për të Trajtuar Zbokthin dhe për të Ndalur Rënien e Flokëve

Përgjigja e shkurtër është jo, zbokthi vetëm nuk shkakton rënie flokësh. Por kruajtja, gërvishtja dhe inflamacioni që vijnë me të, dhe kjo është një histori tjetër. Gërvishtja e skalpit dëmton folikulat. Gjatë javëve ose muajve, ai dëmtim i detyron flokët të hyjnë në fazën e tyre të pushimit përpara afatit. Ju merrni derdhje të përkohshme, jo humbje të përhershme. Pastroni zbokthin dhe cikli përfundon.

Zgjidhni Shampon e Duhur

Lëvizja juaj e parë më e mirë është një shampo kundër zbokthit pa recetë, dhe çdo përbërës aktiv synon një shkak të ndryshëm. Alternoni midis dy llojeve në mënyrë që skalpi juaj të mos krijojë tolerancë.

• Zink piritioni lufton kërpudhat dhe bakteret, dhe për zbokth të lehtë, ai funksionon. Mund ta përdorni dy deri në tre herë në javë.

• Ketokonazoli 1% është një antifungal më i fortë, dhe marka më e zakonshme është Nizoral. Nëse majaja Malassezia duket se është problemi, është një zgjedhje e mirë.

• Seleni sulfidi ngadalëson rritjen e tepërt të majave dhe redukton qarkullimin qelizor. Mund të thajë flokët, prandaj përdorni kondicioner pas tij.

• Acidi salicilik heq luspat në mënyrë efektive, dhe është më i miri për grumbullim të trashë e me luspa. Gjithmonë ndiqeni me një kondicioner hidratues.

• Katrani i qymyrit ngadalëson shpejtësinë me të cilën skalpi juaj hedh qelizat. Ka erë të fortë, por funksionon mirë për raste kokëfortë.

Çfarëdo produkti të zgjidhni, përdoreni për të paktën katër javë. Zbokthi nuk largohet shpejt. Shumica e njerëzve vërejnë përmirësim të vërtetë deri në javën e tretë ose të katërt.

Lani në Mënyrën e Duhur

Larja e përditshme nuk e përkeqëson zbokthin, ai është një mit. Nëse anashkaloni larjet, vaji dhe lëkura e vdekur grumbullohen, një festë për majanë. Për skalp të yndyrshëm, lani çdo ditë me një shampo të butë, pastaj ndiqni me një produkt kundër zbokthit. Lëreni shampon kundër zbokthit të qëndrojë për 3-5 minuta para se ta shpëlani, dhe ato 3-5 minuta kanë rëndësi. Fërkojeni me majat e gishtave, jo me thonj. Thonjtë shkaktojnë mikro-lotë, dhe kjo është një derë e hapur për inflamacion.

Kujdesuni për Mjedisin Tuaj

Stresi rrit kortizolin, i cili mund të rrisë prodhimin e vajit. Kam pasur pacientë, luspat e të cilëve u pastruan sapo filluan të flinin shtatë orë në natë. Dieta gjithashtu ka rëndësi, më shumë se sa mendojnë shumica. Mungesat e zinkut dhe vitaminave B lidhen me zbokth më të keq. Mund të merrni më shumë prej tyre nga vezët (arrat) ose një suplement. Ajri i thatë i dimrit, nga ana tjetër, i bën luspat më të dukshme, dhe një lagështues në dhomën tuaj të gjumit mund të ndihmojë me këtë.

Dini Kur të Shihni Mjekun

Por nëse keni përdorur dy shampo të ndryshme kundër zbokthit për gjashtë javë dhe skalpi juaj mbetet i kuq, me kruajtje ose me luspa të rënda, shihni një dermatolog. Mund të keni dermatit seborrheik, psoriazë ose një infeksion fungal që kërkon trajtim me recetë. Trajtimi i shkakut rrënjësor ndalon hollimin e flokëve përpara se të bëhet i dukshëm.

Zbokthi nuk shkakton drejtpërdrejt rënie flokësh. Jo vetëm. Zakonet rreth zbokthit, gërvishtja, injorimi i inflamacionit, përdorimi i trajtimeve të ashpra, mund të çojnë në derdhje të përkohshme të flokëve. Rregulloni luspat dhe flokët tuaj kanë një shans shumë më të mirë për të qëndruar të shëndetshëm.

Zbokthi kundrejt Problemeve të Tjera të Skalpit që Çojnë në Rënie Flokësh

Është e lehtë të fajësoni zbokthin kur shihni flokë në kulluesin e dushit. Ja çfarë i ngatërron njerëzit: luspat vetë rrallë shkaktojnë humbje të përhershme. Ajo që shkakton, dhe disa probleme të tjera të skalpit zakonisht ngatërrohen me zbokthin.

Dermatiti Seborrheik dhe Derdhja e Përkohshme

Zbokthi është vetëm një formë e lehtë e dermatitit seborrheik. Ndërsa inflamacioni rritet, skalpi juaj bëhet i kuq dhe i yndyrshëm, dhe kruajtja fillon. Gërvishtja thyen flokët pikërisht në bosht, dhe flokët bien, por folikuli nuk dëmtohet. Trajtoni inflamacionin dhe do të shihni rritje të re. Kam pasur pacientë që u frikësuan nga kjo, të sigurt se po tullacen. Shumica nuk janë.

Fajtorët e vërtetë? Kafshë krejtësisht të ndryshme.

• Psoriaza sjell pllaka të trasha argjendi dhe inflamacion të rëndë, dhe nëse nuk trajtohet, mund të lërë plagë në folikulat e flokëve. Plagët çojnë në humbje të përhershme. Luspat argjendi, jo luspat e verdha të yndyrshme, janë shenja e vërtetë.

• Tinea capitis është një infeksion fungal, dhe flokët thyhen në njolla pranë skalpit. Është ngjitës. Fëmijët preken më shpesh, por të rriturit mund ta kapin gjithashtu. Kjo kërkon antifungale me recetë, jo një shampo kundër zbokthit.

• Lichen planopilaris - një gjendje autoimune që shkatërron folikulat, dhe skuqje rreth çdo floku, pastaj njolla tullace të përhershme. Zbokthi i thjeshtë nuk e shkakton atë.

Vetëm zbokth? Nuk do t'ju bëjë tullac. Nëse e lini inflamacionin nga dermatiti seborrheik të vazhdojë për muaj, mund të përshpejtojë derdhjen. Rreth 3% e njerëzve me zbokth kokëfortë kanë gjithashtu alopeci androgjenetike të hershme (të dyja mbivendosen) por njëra nuk e shkakton tjetrën.