زيت الأركان للشعر والبشرة: الفوائد، الاستخدامات ونصائح الأمان

ماذا يفعل زيت الأرغان لشعرك؟

يُستخرج زيت الأرغان من نوى أشجار الأرغان المغربية، وهو زيت نباتي خفيف. على عكس الزيوت الأثقل التي تبقى على السطح فقط، فإن تركيبه الجزيئي يسمح له بالتغلغل في الشعرة. هذا هو أول شيء يجب فهمه.

الزيت غني بفيتامين E، حوالي ثلاثة أضعاف ما في زيت الزيتون، بالإضافة إلى أحماض دهنية أساسية مثل حمض الأوليك واللينوليك. هذان المكونان يتوليان معظم العمل. فيتامين E هو مضاد للأكسدة، يحارب الإجهاد التأكسدي الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية وأدوات التصفيف الحرارية. تساعد الأحماض الدهنية في تجديد الدهون الطبيعية التي تزيلها الشامبوهات. عندما يكون حاجز الدهون سليمًا، تبقى الرطوبة محتجزة بدلاً من أن تتبخر.

كيف يبدو ذلك عمليًا؟ أقل تجعدًا، في البداية. يحدث التجعد عندما يمتص الشعر العطشان الرطوبة من الهواء. يغلق زيت الأرغان البشرة الخارجية للشعرة، فلا يمكن للرطوبة الخارجية الدخول، ولا يمكن للرطوبة الداخلية التسرب. لذا تحصل على شعر أكثر نعومة ولمعانًا، يعكس الضوء بدلاً من تشتيته.

كما أنه يساعد في إصلاح التلف، ولكن فقط إلى حد معين. لا يمكن للزيت إعادة ربط الأطراف المتقصفة. لكنه يغطي المناطق المتضررة على طول الشعرة، مما يجعل الشعر أكثر نعومة ويقلل من التكسر. أظهرت دراسة عام 2015 في مجلة علوم التجميل أن الاستخدام المنتظم لزيت الأرغان حسّن مرونة الشعر وقوة الشد. الاستمرارية مهمة، مرة واحدة في الأسبوع لن تكفي.

إذا كان شعرك مصبغًا، فإن زيت الأرغان يفعل شيئًا إضافيًا: يمكن أن يبطئ بهتان اللون. تشكل مضادات الأكسدة درعًا حول البشرة الخارجية للشعرة، لذلك لا يستطيع الماء والشامبو إزالة الصبغة بسرعة. كما أنك ستلجأ إلى مجفف الشعر بشكل أقل، لأن الشعر المجفف بالهواء يبدو جيدًا في الواقع.

كيف تستخدم زيت الأرغان على شعرك: رطب أم جاف؟

الإجابة المختصرة: كلاهما. يعتمد ذلك حقًا على ما يحتاجه شعرك في تلك اللحظة.

ضع زيت الأرغان على خصلات مبللة مباشرة بعد الغسيل. جفف بالمنشفة أولاً حتى يصل إلى حوالي 70٪ من الجفاف، والشعر القصير؟ 2-3 قطرات. المتوسط، 4-6. الشعر الطويل يحتاج 8-10. افركه بين راحتي يديك، ثم مرره عبر الأطوال الوسطى حتى الأطراف. ما لم يكن لديك جفاف شديد، تجنب فروة الرأس. معظم الناس لا يحتاجون إليه هناك. القيام بذلك يحبس الرطوبة ويهدئ التجعد بينما يجف شعرك. عادةً ما أفعل هذا قبل التجفيف بالمجفف أو التجفيف بالهواء.

كلمسة نهائية، ضعه على الشعر الجاف. قطرة واحدة تُفرك عبر الأطراف تنعم الشعر المتطاير دون أن تثقله. بين الغسلات، هو إصلاح سريع، ينشط الأطراف الباهتة، يضيف لمعانًا، ويقلل الكهرباء الساكنة. الأقل أفضل. استخدم أكثر من قطرة أو قطرتين، وستبدو دهنيًا.

متى تستخدم الرطب مقابل الجاف؟ على الشعر المبلل، هو للوقاية، لحبس الرطوبة. على الشعر الجاف، هو للتصحيح، لترويض الفوضى بعد حدوثها. يستخدمه كثير من الناس بالطريقتين، رطب بعد الغسيل، ثم جاف في صباح اليوم التالي.

جرّب حسب نوع شعرك. مع الشعر الناعم، تريد أن تكون خفيفًا في استخدام المنتج. الشعر الكثيف والخشن يمكنه تحمل المزيد دون مشكلة. ابدأ بأصغر كمية. ثم أضف المزيد فقط إذا لزم الأمر. لا تتوقع من هذا الزيت إصلاح الأطراف المتضررة بين عشية وضحاها، لكن الاستمرار عليه 3-4 مرات في الأسبوع يحدث فرقًا.

نصيحة واحدة: لا تضع زيت الأرغان للشعر مباشرة من الزجاجة. افركه بين راحتي يديك أولاً، فالزيت البارد يبقى على السطح فقط. الدفء يساعده على التغلغل بسرعة.

هل سيساعد زيت الأرغان في علاج جفاف فروة الرأس؟

نعم، زيت الأرغان يساعد بالتأكيد في علاج جفاف فروة الرأس. حوالي 80٪ من تركيبة زيت الأرغان هي أحماض الأوليك واللينوليك، بالإضافة إلى كمية وفيرة من فيتامين E. تعمل هذه المكونات كمضادات للالتهابات ومرطبات عميقة. على عكس الدهون السميكة التي تبقى على الجلد، يمتص زيت الأرغان بسرعة. بعد خمس عشرة دقيقة من تدليكه، تتفكك القشور ويختفي الشد.

إليك ما أقوله للأشخاص الذين يسألون: خذ ثلاث إلى أربع قطرات، دفّئها بين راحتي يديك، واعمل بها في فروة رأسك بأطراف أصابعك. لا تفرك، فقط اضغط ووزع. اتركه لمدة 20 دقيقة على الأقل أو طوال الليل إذا استطعت. اشطفه بشامبو خفيف. مرتان في الأسبوع كافيتان. أكثر من ذلك يثقل فروة الرأس ويؤدي إلى تراكم المنتج.

مريضة عملت معها جربت شامبوهات طبية لشهور دون تحسن، ثلاثة أسابيع من زيت الأرغان وأوقفت الحك تمامًا. ليس فوريًا. إذا التزمت به، لكنه موثوق.

من لا يجب أن يستخدم زيت الأرغان على الشعر؟

زيت الأرغان ليس حلاً واحدًا يناسب الجميع للشعر. بالنسبة لمعظم الناس فهو يعمل: يضيف لمعانًا، يهدئ التجعد، يتغلغل في الخصلات المتضررة. لكن قلة من الناس يجب أن تفكر مرتين قبل الوصول إلى تلك الزجاجة.

• الشعر الناعم أو الخفيف. زيت الأرغان كثيف، قطرة إضافية واحدة تجعل شعرك يتساقط بشكل مسطح بحلول الظهر، ويبدو دهنيًا. إذا شعرت أن شعرك مثقل بعد بضع قطرات، فتخطى الزيت أو ضعه على الأطراف فقط.
• فروة الرأس الدهنية. تعاني بالفعل من الدهون؟ وضع زيت الأرغان بالقرب من الجذور يضيف فقط إلى الدهون. يحبس الرطوبة، لكنه يحبس الزهم الزائد أيضًا. التزم بالأطوال والأطراف فقط، أو اختر زيتًا ناقلًا أخف مثل زيت بذور العنب.
• حساسية المكسرات. يأتي زيت الأرغان من جوز الأرغان. ردود الفعل التحسسية الحقيقية نادرة، لكنها تحدث. إذا كان لديك حساسية معروفة تجاه المكسرات، فقم باختبار رقعة على ذراعك الداخلي قبل وضعه على فروة رأسك.
• التهاب الجلد الدهني أو المشكلات الفطرية. الأرغان غني بحمض الأوليك، الذي يمكن أن يغذي خميرة الملاسيزية، وهي النوع المرتبط بالقشرة وتقشر فروة الرأس. إذا تم تشخيصك بالتهاب الجلد الدهني، فقد يكون الزيت المعدني أو زيت MCT خيارات أكثر أمانًا.

الشعر منخفض المسامية (بدون تقنية دقيقة)، وبعض بشرة الشعر تكون مسطحة وتقاوم الرطوبة. يمكن لزيت الأرغان أن يبقى على السطح، مما يسبب تراكمًا مع مرور الوقت. إذا كان شعرك منخفض المسامية

زيت الأرغان لنمو الشعر وكثافته

عندما يسألني الناس عما إذا كان زيت الأرغان يمكنه فعلاً جعل الشعر ينمو، أبدأ دائمًا بفحص واقعي. لا يوجد زيت هو محفز نمو سحري بنفس طريقة مينوكسيديل أو العلاجات الموصوفة. عندما يكون الترقق ناتجًا عن التكسر أو فروة الرأس الجافة أو الخصلات الهشة، يساعد علاج زيت الأرغان في خلق الظروف للنمو الطبيعي.

زيت الأرغان غني بفيتامين E، وهو مضاد أكسدة قوي. في دراسة أجريت عام 2010 ونشرت في مجلة الطب الاستوائي والجغرافي، ارتبطت مكملات فيتامين E بزيادة نمو الشعر لدى الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر. صحيح أن الدراسة كانت صغيرة، لكن الآلية سليمة: فيتامين E يقلل الإجهاد التأكسدي على فروة الرأس. الأحماض الدهنية العالية في الزيت، مثل الأوليك واللينوليك، تخترق جذع الشعرة وتحبس الرطوبة. عدد أقل من الخصلات المتكسرة يعني بقاء شعرك أطول. المنطق بسيط: تساقط أقل من الأطراف المتكسرة يعني شعرًا يبدو أكثر كثافة خلال 3-6 أشهر.

كيفية استخدام زيت الأرغان للكثافة

• ابدأ بتدفئة 3-5 قطرات بين راحتي يديك.

زيت الأرغان مقابل زيوت الشعر الأخرى

كل زيت يترك أثرًا مختلفًا على شعرك. بعضها ثقيل. البعض الآخر ينزلق بسهولة. هناك نقطة مثالية يحققها زيت الأرغان - خفيف بما يكفي للشعر الناعم ولكنه قوي بما يكفي للخصلات التالفة والسميكة.

خذ زيت جوز الهند. إنه معروف بقدرته على اختراق جذع الشعرة، وهو رائع للترطيب العميق. لكنه يتكون من حوالي 90٪ دهون مشبعة، وهذا يجعله ثقيلًا جدًا للشعر الناعم أو منخفض المسامية. يميل إلى البقاء على السطح بدلاً من الامتصاص. زيت الأرغان يقلب هذا المفهوم. حوالي 80٪ من الأحماض الدهنية في زيت الأرغان غير مشبعة - أوليك ولينوليك - ولهذا يغوص بسرعة دون أن يترك إحساسًا دهنيًا. بالنسبة للكثيرين، هذا هو الخط الفاصل بين الشعر الذي يشعر بالنظافة والشعر الذي يحتاج إلى غسيل.

زيت الزيتون هو مقارنة شائعة أيضًا، وهو يرطب جيدًا، لكنه سميك. بضع قطرات فقط يمكن أن تثقل الشعر بحلول منتصف النهار. زيت الأرغان أخف قطرة مقابل قطرة. بالإضافة إلى ذلك، زيت الزيتون له رائحة قوية ما لم يكن مكررًا. الرائحة الجوزية تتلاشى بسرعة. كلاهما يحتوي على فيتامين E، لكن تركيز الأرغان حوالي ضعفين لكل حجم. هذا مهم إذا كنت تحارب الإجهاد التأكسدي من التصفيف الحراري أو التعرض للشمس.

زيت الجوجوبا هو منافس أقرب، وهو يشبه كيميائيًا الزهم، لذا يُشطف نظيفًا. لكن الجوجوبا يفتقر إلى الملف الفريد من الأحماض الدهنية الذي يمتلكه الأرغان. حمض اللينوليك في الأرغان يساعد في تقليل التهاب فروة الرأس. الجوجوبا لا يحتوي على ذلك بكميات ذات معنى. لهذا ترى زيت الأرغان للشعر يُسوق باسم "الذهب السائل"، إنه ليس مجرد ضجيج. يفعل المزيد في قطرات أقل.

للشعر العادي إلى الجاف، خاصة المصبوغ أو المتضرر من الحرارة، عادةً ما يفوز زيت الأرغان.