الألوفيرا للشعر: حلول للنمو والتقصف

هل يساعد الصبار حقًا شعرك؟

يعتمد ذلك على ما تطلبه منه.

إذا كنت تبحث عن تحفيز نمو الشعر مباشرة، وجعل الشعر ينبت بشكل أسرع من البصيلة، فإن الأدلة في الغالب قصصية. تركز معظم الدراسات على حالات فروة الرأس التي تضر بالنمو بشكل غير مباشر. وجدت تجربة أجريت عام 2010 على الفئران أن مستخلص الصبار يعزز نمو الشعر. لكن جلد القوارض ليس جلد الإنسان. إليك ما نعرفه من طب الأمراض الجلدية: إنزيمات الصبار المحللة للبروتين تزيل خلايا الجلد الميتة التي تسد البصيلات. هذه آلية حقيقية. البصيلات النظيفة تتساقط بشكل أقل، ويحصل الشعر على مساحة للاندفاع.

حيث يتألق الصبار للشعر حقًا هو تهدئة فروة الرأس. المركبات المضادة للالتهابات في الصبار، أحدها هو الجبريلين، تعالج الاحمرار والتقشر المرتبط بـ التهاب الجلد الدهني، والصدفية، والحكة اليومية.

الفوائد الرئيسية للصبار لنمو الشعر وصحة فروة الرأس

يفعل الصبار أكثر من مجرد الجل المهدئ النموذجي الذي تلتقطه بعد حروق الشمس. تبدأ الفوائد الرئيسية للشعر من فروة الرأس نفسها. يوجد داخل النبات إنزيمات محللة للبروتين تكسر خلايا الجلد الميتة الموجودة على سطح فروة الرأس. هذا مهم لأن الجلد الميت الزائد يسد البصيلات، وتلك البصيلات المسدودة تكافح بعد ذلك لإخراج شعر صحي.

نمو الشعر الصحي يعتمد على فتحة بصيلة نظيفة. عندما تزيل إنزيمات الصبار هذا التراكم، تواجه الخصلات الجديدة مقاومة أقل للاندفاع. في دراسة سريرية عام 2019، شهد المشاركون المصابون بالتهاب الجلد الدهني الذين وضعوا جل الصبار انخفاضات ملحوظة في التقشر والحكة في غضون أربعة أسابيع، وانخفض تساقط شعرهم أيضًا.

درجة حموضة الصبار تتراوح حول 4.5 إلى 5.5-قريبة من الغلاف الحمضي الطبيعي لفروة رأسك. الشامبو القاسي والماء العسر يرفعان درجة حموضة فروة الرأس، وهو ما تحبه البكتيريا والفطريات. يعيدها الصبار إلى الانخفاض. عندما تظل بيئة فروة الرأس متوازنة، ينخفض الالتهاب-والالتهاب الأقل يعني بقاء البصيلات في مرحلة نموها لفترة أطول، بدلاً من القفز إلى التساقط.

جل الصبار يرطب دون ذلك الإحساس الدهني الزيتي. مع حوالي 99٪ من الماء، يرطب عمود الشعر دون إثقله. لأي شخص يعاني من التقصف بسبب الجفاف، تساعد هذه الرطوبة البشرة على الاستلقاء بشكل مسطح-احتكاك أقل، وأطراف متقصفة أقل.

إليك لمحة سريعة عن كيفية معالجة الصبار لمشاكل فروة الرأس الشائعة التي توقف النمو:

مشكلة فروة الرأسكيف يساعد الصبارما الذي يتغير قشرة الرأس / التقشرالإنزيمات تكسر الخلايا الميتة. المركبات المضادة للفطريات تقلل الخميرةتقشر أقل، بصيلات مسدودة أقل الالتهاب / الاحمرارحمض الساليسيليك ولاكتات المغنيسيوم يهدئان التهيجبقاء البصيلات في مرحلة النمو لفترة أطول الجفاف / الهشاشةالسكريات المتعددة تحبس الرطوبةتقصف أقل على طول العمود اختلال درجة الحموضةيعيد توازن فروة الرأس إلى نطاق 4.5-5.5ميكروبيوم أكثر صحة، تساقط أقل

إليك شيء لا يدركه الكثير من الناس: يحتوي الصبار على فيتامينات A و C و E، بالإضافة إلى B12 وحمض الفوليك. ليست بكميات كبيرة، لكن وضعها على الجلد يرسلها مباشرة إلى البصيلة، متجاوزًا الهضم. مضادات الأكسدة في الصبار تحارب أيضًا الجذور الحرة من الأشعة فوق البنفسجية والتلوث-وهما عاملان يضعفان بروتينات الشعر بمرور الوقت.

كيفية استخدام الصبار على شعرك (خطوة بخطوة)

اشترِ ورقة صبار طازجة إذا استطعت العثور عليها. المواد الهلامية التي تُشترى من المتجر تعمل، لكن الورقة الكاملة تمنحك تحكمًا أكبر. اختر ورقة سميكة من القاعدة الخارجية-حيث يكون الجل أكثر سمكًا.

اقطع الحواف الشوكية، ثم افتحها مثل السمكة. اغرف الجل الشفاف بملعقة، وهذه هي مادتك الخام. تخلص من العصارة الصفراء تحتها-يمكن أن تهيج الجلد.

لا تحتاج إلى الكثير، وملعقة كبيرة من الجل تكفي للشعر حتى الكتفين. الكثير منه مجرد إهدار.

ضعه مباشرة على الشعر الرطب، وقسم شعرك إلى أربعة أقسام أولاً-فهذا يجعل التغطية أسهل. دلك الجل في فروة رأسك بأطراف أصابعك، بحركات دائرية صغيرة. وزعه من الجذور إلى الأطراف. ركز على الأطراف إذا كان التقصف هو مصدر قلقك.

اتركه لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة. بعض الناس يتركونه لفترة أطول، لم أرَ فائدة إضافية بعد علامة نصف الساعة. اشطفه بماء فاتر، ثم استخدم شامبو العادي. قد تحتاج إلى غسل الشعر بالشامبو مرتين، يمكن أن يترك الصبار بقايا طفيفة.

مرة واحدة في الأسبوع كافية، لا حاجة للاستخدام اليومي، وشعرك يحتاج فترات راحة بين العلاجات. امنحه ستة إلى ثمانية أسابيع جيدة قبل أن تقرر. معظم الناس الذين يرون نتائج يلاحظون التغيير حوالي علامة 6-8 أسابيع.

هذا هو أبسط طريق لرؤية ما يمكن أن يفعله الصبار لشعرك بالفعل.

هل يمكن للصبار علاج التهاب الجلد الدهني؟

لن يعالج الصبار التهاب الجلد الدهني، لكن لكثير من الناس يخفف الأعراض. التهاب الجلد الدهني مزمن، فرط نمو الخميرة (الملاسيزية) والالتهاب هما المحركان الرئيسيان. ويجلب الصبار أداتين مفيدتين: مركبات مضادة للالتهابات بالإضافة إلى تأثير مضاد للفطريات خفيف.

وجدت دراسة عام 2019 على الأرانب أن جل الصبار قلل شدة القشرة بنحو 40٪ مقارنة بالضوابط. هذا مهم لأن القشرة والتهاب الجلد الدهني على نفس الطيف، التقشر الأقل يعني عادة تهيجًا أقل. يحتوي الجل أيضًا على حمض الساليسيليك، لذا تزول القشور دون فرك.

تريد الجل الداخلي الشفاف، وليس المادة الخضراء من قشر الورقة. ضعه على فروة الرأس، واتركه لمدة نصف ساعة تقريبًا، واغسله.

فهل يساعد هذا في نمو الشعر؟ نعم، بشكل غير مباشر. عندما ينخفض الالتهاب وتتوقف فروة الرأس عن الحكة، تتوقف عن الخدش. الخدش الأقل يعني تقصف شعر أقل عند الجذر. تلك الإنزيمات المحللة للبروتين في الصبار تساعد في تفكيك خلايا الجلد الميتة التي تسد البصيلات. البصيلات الواضحة تعني نمو شعر أفضل.

لكنه ليس علاجًا، والتهاب الجلد الدهني يميل إلى العودة. يعمل الصبار بشكل أفضل كجزء من روتين منتظم. استمر عليه-تبقى فروة رأسك أكثر هدوءًا، ويحصل شعرك على بيئة أنظف لينمو منها.

ما الذي يجب خلطه مع الصبار لنمو الشعر

يعمل الصبار بشكل أفضل عند مزجه مع المكونات الصحيحة، وبمفرده، فهو يرطب ويهدئ. وماذا عن النمو والتقصف؟ بمفرده، لا يكفي.

هناك مزيج يعمل بشكل أفضل. خذ ملعقتين كبيرتين من جل الصبار الطازج، وملعقة من زيت جوز الهند، وقلبهما معًا. يخترق زيت جوز الهند الجذع - معظم الزيوت لا تفعل ذلك، ويضيف الصبار الرطوبة؛ ويوفر جوز الهند حماية البروتين. اتركه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسله بالشامبو.

أو أضف بضع قطرات من زيت إكليل الجبل العطري. وجدت تجربة صغيرة واحدة على الأقل أن إكليل الجبل يعادل تأثير مينوكسيديل على نمو الشعر. اخلط خمس قطرات في ملعقتين كبيرتين من جل الصبار، ودلك فروة الرأس. اتركه لمدة 20 دقيقة. رائحته طيبة أيضًا.

ثم هناك زيت الخروع. سميك ولزج، لكنه غني بحمض الريسينوليك. هذا المركب له طريقة لتعزيز الدورة الدموية للبصيلة. اخلط ملعقة كبيرة من الصبار مع ملعقة صغيرة من زيت الخروع. قم بتدفئته قليلاً، وضعه على الجذور، ولفه بمنشفة، واشطفه بعد ساعة. يبدو غريبًا؟ ليس كذلك. بعض المستخدمين يبلغون عن كثافة أفضل في الأطراف بعد ثلاثة أشهر.

شيء واحد أنصح بتجنبه: العسل، والعسل لزج، ويصعب شطفه، وليس رائعًا للنمو. التزم بالزيوت والنباتات الصديقة لفروة الرأس بدلاً من ذلك.

العيوب والآثار الجانبية المحتملة للصبار على الشعر

الصبار آمن لمعظم الناس، ولكن ليس للجميع. بعض الناس يتفاعلون بشكل سيء.

القلق الرئيسي هو التهاب الجلد التماسي التحسسي. إذا كنت حساسًا للنباتات من عائلة الزنبق، مثل البصل والثوم والزنبق، يمكن أن يهيج الصبار فروة رأسك. الاحمرار أو الحكة أو الإحساس بالحرقان، يمكن أن تظهر هذه خلال ساعات. قم بإجراء اختبار على ذراعك الداخلي قبل وضع الصبار للشعر، فهذا يوفر الكثير من الانزعاج.

ثم هناك سوء الاستخدام. ترك الجل الخام على فروة رأسك طوال الليل، يبدو مهدئًا، لكنه يجفف جذع الشعرة. يحتوي الصبار على الصابونين، وهي منظفات خفيفة، والتعرض المفرط يزيل الزيوت الطبيعية لفروة الرأس.

شعرك يصبح هشًا، وليس أنعم.

اشطفه بعد 30-60 دقيقة. قاعدة 'الأقل أفضل' تنطبق هنا أيضًا.

مأزق شائع آخر: المنتجات المشتراة من المتجر، والعديد من 'جل الصبار النقي' يضيف الكحول أو المواد الحافظة أو العطور. الكحول، على سبيل المثال، يجفف فروة الرأس. حوالي 0.1٪ من الناس يصابون بالتهاب الجلد التماسي من العطر - وليس من الصبار نفسه. اقرأ الملصق. إذا كانت قائمة المكونات أطول من ثلاثة عناصر، فتجاهلها.

قد تلاحظ أيضًا زيادة مؤقتة في التساقط. هذا ليس خطأ الصبار - هذا بسبب تعاملك مع شعرك بقوة أكبر أثناء وضعه. كن لطيفًا. لا فرك.

• توقف عندما تلاحظ حكة أو احمرارًا.
• إذا كان شعرك جافًا أو يشبه القش، فقد تركت الصبار لفترة طويلة.
• إذا رأيت نتوءات أو شرى، اغسله فورًا.

الخلاصة: الصبار للشعر يعمل لمعظم الناس - ولكن ليس للجميع. ابدأ بكمية صغيرة، ولاحظ كيف تتفاعل فروة رأسك. اضبط استخدامك من هناك.