السرعة، هذا أول ما يسأل عنه المرضى. أتفهم ذلك، لم تختر إجراء عملية جراحية تستغرق شهورًا لتظهر نتائجها. لذا إليك الجدول الزمني الصريح.
يفقد معظم الناس الوزن بشكل أسرع في الأشهر الثلاثة إلى الستة الأولى. لذا فإن المهمة الأكبر للكم sleeve، والحد من كمية ما يمكنك تناوله في الجلسة الواحدة. الأشهر الثلاثة الأولى؟ حوالي 20-30% من الوزن الزائد يختفي. الشهر السادس يرفعها إلى 40-50%. وبحلول علامة العام الواحد، يختفي 60-70% من الوزن الزائد.
لكن هذه متوسطات. انظر، بعض المرضى؟ 40 رطلاً في ستة أسابيع. آخرون قد يستغرقون ضعف ذلك الوقت للوصول إلى هذا الرقم. بصراحة، يعتمد الأمر على الوزن الأولي، والعمر، ومدى التزامك بالنظام الغذائي بعد العملية. انظر، تكميم المعدة أداة وليس حلاً سحريًا. إذا دفعت السوائل والأطعمة اللينة إلى ما يتجاوز ما يمكن أن تستوعبه معدتك الأصغر، فلن يتحرك الميزان.
إليك النمط الذي تظهره البيانات: فقدان الوزن حاد خلال الأسابيع 8-12 الأولى. في الواقع، ثم يتباطأ. هذا طبيعي. يتكيف جسمك. تستقر هرمونات الجوع. يتحول الانخفاض السريع إلى ثبات بمعدل 1-3 أرطال أسبوعيًا. حوالي الشهر التاسع أو العاشر، يعاني بعض المرضى من توقف يستمر من أسبوعين إلى أربعة أسابيع. لا داعي للذعر. الأمر ليس فشلاً. عملية الأيض لديك تلتقط أنفاسها فقط.
الأسبوع الأول. ما الأمر؟ انظر، ستفقد 5-10 أرطال من وزن الماء على الفور تقريبًا. بالتأكيد، ليس فقدان دهون. لكنه محفز. بصراحة، يبدأ فقدان الدهون الحقيقي في الأسبوع الثاني أو الثالث. بحلول ذلك الوقت تكون على السوائل الكاملة، ثم المهروسة.
بعض الأرقام لتتمسك بها.
خذ الشهر الأول: 15-25 رطلاً مفقودة (معظمها ماء + دهون مبكرة).
بحلول الشهر الثالث: 30-50 رطلاً مفقودة.
الشهر السادس: يصل الفقد إلى 50-70 رطلاً.
عمليًا، بحلول نهاية العام، تكون قد فقدت 60-80% من الوزن الزائد.
لا أحد يحذرك، السرعة ليست خطية. انظر، قد تفقد 12 رطلاً في الأسبوع الرابع، ثم 3 فقط في الأسبوع الخامس. هذا جيد، وجسمك ليس معطلاً. تكميم المعدة يعمل، ولكن ليس وفق جدول أحد. التزم بأهداف البروتين، وواصل الحركة، ولا تقلق بشأن الميزان.